海音姐是早睡早起的鳥兒
晚上十點就沒電了、頭腦差不多呈當機狀態
深信晚上十點是我們身體造血的時間
一定要好好把握
有一回我看到煒蓉晚上十一點、就擺平在床上
問她：怎麼這麼早就睡
她說：我在養肝
一天晚上我跟海音姐講電話、快十點時
我說：海音姐我們該掛電話、去養肝、造血了
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